پاتوق جوانان
سایت علمی ، فرهنگی ، سیاسی ، دفاعی

 

 

دنیای بزرگ اینترنت هر روز گسترده‌تر می‌شود و سایت‌هایی جدیدی متولد می‌شوند. در این میان گاهی پیدا کردن سایت‌هایی که مفید باشند کمی دشوار می‌شود چراکه بسیاری از درگاه‌ها محتوای چندان جالب و مفیدی را ندارند.

ایسنا: در بین هزاران سایت اینترنتی، سایت‌هایی به چشم می‌خورند که خدمات جالب و متمایزی را به کاربرانشان ارائه می‌کنند.

لطفا سایت های معرفی شده را در قسمت ادامه مطلب  بخوانید ...

 



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : سه شنبه 27 مرداد 1393برچسب:پاتوق جوانان, علمی , اینترنت, سایت های مفید, :: 21:49 :: توسط : محمد مهدی محسنی

تحقیقات نشان داده افرادی که گروه‌های خونی مشابه دارند، علاوه ‌بر واکنش‌های خاص به بعضی خوراکی‌ها ممکن است در معرض بیماری‌های متفاوتی هم قرار گیرند. این افراد به غذاهای خاصی گرایش دارند و سیستم ایمنی بدن‌شان شبیه به هم عمل می‌کند. 

مشابه دارند، علاوه ‌بر واکنش‌های خاص به بعضی خوراکی‌ها ممکن است در معرض بیماری‌های متفاوتی هم قرار گیرند. این افراد به غذاهای خاصی گرایش دارند و سیستم ایمنی بدن‌شان شبیه به هم عمل می‌کند. رژیم غذایی برای گروه‌خونی‌های مختلف اولین‌بار توسط دکتر پیتر ج. د. آدامو در کتاب «تغذیه مناسب بر اساس گروه خون» توضیح داده شد. نظریه دکتر آدامو می‌گوید رژیم غذایی بر اساس گروه خونی مهم‌ترین عامل در تعیین یک رژیم غذایی سالم است. اینجا خوراکی‌های مفید و مضر را برای هر گروه خونی بر اساس کتاب دکتر آدامو خواهید خواند.




ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : شنبه 24 مرداد 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 22:2 :: توسط : محمد مهدی محسنی

چند رهنمود بهداشتی از حضرت رضا علیه السلام

گنجینه گهربار رضوی تحفه گهرباری است که می شود با استفاده از آن به حیات طیبه دست یافت. این گنجینه که همچون چشمه ای زلال و روشنی است ما را به سمت حیات ابدی رهنمون می‌سازد.

لطفا ادامه مطلب ....



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : چهار شنبه 21 خرداد 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,امام رضا (ع), :: 21:8 :: توسط : محمد مهدی محسنی

عسل روند فیزیولوژیکی پیری را کند ساخته و از ضعف زودرس اعضای حیاتی بدن جلوگیری می کند.

مصرف روزانه عسل به طبیعی بودن خواب کمک می کند. سردرد را کاهش داده و حالت ناتوانی و عصبی را در افرادی که عدم تعادل عصبی دارند، کاهش می دهد.

لطفا ادامه مطلب را بخوانید...



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : سه شنبه 20 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,عسل, :: 19:44 :: توسط : محمد مهدی محسنی

پروفسور سمیعی خطاب به روحانی گفت: به رئیس‌جمهور می‌گویم، زمانی یک کشور می‌تواند جزو ۱۰ کشور مهم اقتصادی و قدرتمند جهان شود که جزو ۱۰ کشور مهم دنیا در حوزه علم و دانش باشد.
 
توصیه علمی پروفسور سمیعی به روحانی

من شنیده‌ام که جناب آقای روحانی رئیس جمهور ایران گفته‌اند که ایران آمادگی دارد جزو ۱۰ کشور مهم جهان در حوزه اقتصادی باشد. البته امیدوارم این را درست شنیده باشم و من می‌خواهم به ایشان بگویم زمانی یک کشور می‌تواند جزو ۱۰ کشور مهم اقتصادی و قدرتمند جهان شود که جزو ۱۰ کشور مهم دنیا در حوزه علم و دانش باشد و بدون داشتن علم و دانش نمی‌تواند به این رتبه برسد.



 




ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 16 تير 1398برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت, پیشرفت , پروفسور سمیعی, :: 22:32 :: توسط : محمد مهدی محسنی

یکی از توصیه ها برای افراد مبتلا به ناراحتی های گوارشی مانند ریفلاکس، زخم معده، این است که افراد جامعه را گرفتار می کند و در 15 درصد موارد، این بیماری به شکل شدید و آزار دهنده است.

درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه‌های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می‌تواند تاثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد. به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آنها می‌توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد، بنابراین درمانگران به مردم توصیه می‌کنند با برنامه‌ریزی و مدیریت در طول ایام نوروز و دیگر روزهای سال به خوردن حداکثر 2 عدد گردو در طول روز اکتفا کنند و به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری‌های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند.
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.


ارسال شده در تاریخ : جمعه 16 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت, گردو, :: 22:26 :: توسط : محمد مهدی محسنی


پیر شدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای خانم‌هاست! ما همیشه سعی می‌کنیم با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانیم ظهور این چروک‌ها را به تعویق بیندازیم غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های‌مان د لیل پیر شدن ظاهرمان باشد! پس اگر می‌خواهید با روش‌های پیشگیری از پیری زودرس آشنا شوید این 9نکته را به خاطر بسپارید ...  (ادامه مطلب را بخوانید )


 



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 16 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 6:54 :: توسط : محمد مهدی محسنی


نوشیدنی ها راحت ترین خوراکی های دنیا هستند زیرا با یک نی می توان آن ها را خورد و حتی نیاز به جویدن هم ندارند. تپل ها هم به دنبال همین راه راحت هستند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، نوشیدنی های بسیار زیادی هستند که می توانند خاصیت چربی سوزی را برای شما به همراه داشته باشند اما تنها تعدادی از آن ها بسیار خوب و کارآمد هستند. در این مطلب نگاهی خواهیم داشت به تعدادی از این نوشیدنی های چربی سوز که می توانید روزانه از آن ها استفاده کنید.





ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 8:12 :: توسط : محمد مهدی محسنی

5 گام آسان برای لاغر شدن تا نوروز ...

کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم های کاهش وزن است. اما برای رسیدن به این هدف، هیچ کدام از گروه های غذایی و وعده های غذایی حذف نمی شوند... _( ادامه دارد...)



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 7:47 :: توسط : محمد مهدی محسنی

میوه ای که باعث طول عمر می شود.

سیب، در زمره ی میوه هایی می باشد که دارای خواص فراوانی است، به نحوی که باعث فرح بخشی و افزایش طول عمر و به جهت دارا بودن ویتامین های مختلف از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می نماید. (ادامه دارد ...)




ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت, سیب, :: 7:39 :: توسط : محمد مهدی محسنی

 

 

فرزندان در چه سنی از کامپیوتر و اینترنت استفاده کنند

استفاده از کامپیوتر و اینترنت برای کودک و نوجوان باید به طور کلی مترادف با مسئولیت پذیری، قانونمندی و طبعا محدودیت باشد.

(برای مطالعه به قسمت ادامه مطلب بروید ...)



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 مرداد 1398برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 7:27 :: توسط : محمد مهدی محسنی

سلامت آقایان/مردان اگرچه بظاهر جنس قوی هستند و سلامت و توانایی بیشتری نسبت به زنان دارند، اما به دلیل شرایط شغلی در برابر بعضی از بیماری‌ها و آسیبها در معرض خطر جدی قرار می‌گیرند.

به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک،سرطانهای پوست، پروستات و کولون، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و... از جمله خطرهای بزرگی هستند که در کمین سلامت مردان نشسته‌اند.
به بهانه «هفته سلامت مردان» از استادان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تخصص‌های اورولوژی (کلیه و مجاری ادرار) و پوست دعوت کردیم با حضور در تحریریه قدس به برخی بیماری‌های شایع مردان در حوزه تخصصی خود اشاره و توصیه‌های لازم را برای ارتقای سلامت «آقایان» داشته باشند.

سرطان «مثانه» در کمین چه کسانی است؟

دکتر رضا مهدوی استاد بیماری‌های اورولوژی (کلیه و مجاری ادرار) دانشگاه علوم پزشکی با بیان این مطلب که مردان به علت موقعیتهای شغلی و مشاغل مختلف بیشتر در معرض بعضی بیماری‌ها قرار می‌گیرند می‌گوید: امروز تومور «مثانه» به دلیل عادات خاص (سیگار کشیدن) و عوامل شغلی (کارخانه‌های رنگسازی، لاستیک سازی، مواد شیمیایی و...) در مردان افزایش یافته و آگاه نمودن مردان از عوامل بیماری‌زا و راه‌های مراقبت از سلامت ضرورتی است که برای پیشگیری باید مورد توجه قرار گیرد.
از این رو افراد سیگاری یا کسانی که در این نوع مشاغل مشغول کارند باید با انجام آزمایشهای دوره‌ای (ادرار) از سلامت خود مطمئن شوند.

سرطان پروستات و بی‌علامتی
وی سرطان «پروستات» را نیز از جمله سرطانهای شایع در مردان عنوان می‌کند و می‌افزاید: مهمترین ویژگی این نوع سرطان «بی‌علامتی» آن است و به همین علت مردان باید از 50 سال به بعد حتماً آزمایش PSA (آنتی ژن اختصاصی پروستات) انجام دهند.
البته کسانی که در خانواده سرطانی داشته باشند باید این آزمایش را از 45 سال شروع کنند. اگر جواب زیر یک باشد هر چهار سال یکبار و اگر بالاتر از یک باشد هر سال آزمایش PSA باید تکرار شود.

سرطان پروستات با تشخیص بموقع درمان پذیر است
دکتر مهدوی با بیان این مطلب که در صورت تشخیص زودهنگام سرطان پروستات، و قبل از متاستاز (دست اندازی) به سایر قسمتهای بدن، این سرطان قابل درمان است، اظهار می‌دارد: این نوع سرطان اگر پیشرفته شود و درمان بموقع صورت نگیرد، بیمار را با مشکل روبه‌رو خواهد کرد. متأسفانه اغلب مبتلایان زمانی مراجعه می‌کنند که سرطان پیشرفته شده و جز عوارض سنگینی و هزینه‌های بالا برای بیمار چیزی نخواهد داشت.
از این رو توصیه می‌شود با شروع بیماری به پزشک مراجعه و درمان را به طور کامل انجام دهند.

عفونتهای ادراری و نشانه‌های آن
این استاد اورولوژی درباره عفونتهای ادراری در مردان هم می‌گوید: در خصوص عفونتهای ادراری حتی از پسرها که در آینده مرد خواهند شد باید شروع کرد، چون اگر اطفال (پسر) دچار عفونت ادراری درمان نشوند در آینده دچار عوارض بدی خواهند شد.
وی با توجه به اهمیت درمان بموقع، نشانه‌های این بیماری را در کودکان و بزرگسالان برشمرده یادآور می‌شود: علایم عفونت ادراری در اطفال: عدم رشد، بی‌اشتهایی، تب بدون علت مشخص و بی‌قراری است و در بزرگسالان به صورت تکرر ادرار، سوزش، تب و لرز همراه با پهلو درد است که بیمار با مشاهده این نشانه‌ها باید حتماً درمان را آغاز کند.

سنگهای ادراری و رابطه آن با نشستن‌های طولانی

وی مسأله سنگ در دستگاه ادراری مردان را نیز حائز اهمیت دانسته و می‌گوید: 8 تا 10 درصد مردم در ایران دچار سنگ کلیه می‌شوند که در مناطق دارای آب و هوای خشک، افراد چاق و کسانی که بیشتر دچار تعریق می‌شوند (چون میزان دفع ادرار کم می‌شود) بیشتر مشاهده می‌شود. بیشتر سنگ‌ها (85 تا 90 درصد) اگزالات کلسیم است که یکی از عوامل مهم تشکیل این نوع سنگ تعریق زیاد و کم نوشیدن مایعات می‌باشد. البته خوردن گوشت قرمز و نمک هم در ایجاد سنگ دخالت دارد که بهتر است میزان مصرف این مواد کاهش یابد.

علل مهم ایجاد سنگ کلیه و نشانه‌های آن
وی نشستن‌های زیاد (کارمندان) و بی‌تحرکی را در تشکیل سنگ خیلی مهم دانسته و چاقی و زمینه مساعد سنگ سازی و عدم مصرف مایعات کافی را از دیگر عوامل ایجاد سنگ عنوان کرده و اظهار می‌دارد: سنگ کلیه سر و صدای زیادی دارد و به صورت قولنج‌های کلیوی با دردهای شدید همراه است بخصوص وقتی از کلیه به طرف مجاری در حرکت باشد ممکن است همراه با تهوع و استفراغ، نفخ و وجود خون در ادرار دیده شود.
اما وقتی سنگ پایین آمده و پشت مثانه قرار می‌گیرد تا دفع شود تکرر و سوزش ادرار نیز اضافه می‌شود که ممکن است با عفونت ادراری اشتباه گرفته شود.

تأخیر در درمان سنگ به کلیه آسیب می‌زند

دکتر مهدوی با بیان این موضوع که در صورت ایجاد سنگ بیمار باید حتماً درمان شود، تصریح می‌کند: اگر سنگ کلیه درمان نشود سبب مسدود شدن راه خروج ادرار از کلیه به حالب شده و در پشت کلیه ایجاد عفونت می‌کند و بتدریج ادرار پس زده می‌شود و در طولانی مدت به نسج کلیه آسیب رسانده و کلیه را از بین می‌برد.
مصرف لبنیات محدودیت ندارد
وی به مصرف لبنیات و کلسیم در این بیماران تأکید کرده یادآور می‌شود: در افرادی که کلیه سنگ‌ساز دارند محدودیت مصرف کلسیم وجود ندارد، اما توصیه می‌شود بیش از حد نیاز مصرف نکنند. حتی قرص مکمل کلسیم (بخصوص خانم‌ها) طبق نظر پزشک می‌توانند مصرف کنند و منعی وجود ندارد.

همه پهلودردها مربوط به کلیه نیست
وی با تأکید به درمان بموقع سنگ کلیه خاطرنشان می‌کند: کسانی که با هر درد پهلو نگران سنگ کلیه می‌شوند باید بدانند هر پهلو دردی «درد کلیه» نیست و بهتر است با مشاهده نشانه‌هایی که اشاره شد به پزشک مراجعه و از خود درمانی بپرهیزند.

آزمایش بعد از 5 سال کار

مصرف شیر و مایعات مانع جذب سموم موجود در کارخانجات لاستیک و رنگ و مواد شیمیایی و غیره و آلاینده‌های هوا شده و توصیه می‌شود صاحبان این مشاغل شیر و مایعات زیاد بنوشند. همچنین ضروری است این افراد پس از 5 سال اشتغال در مشاغل فوق آزمایش ادرار انجام دهند تا در صورت نیاز درمان لازم صورت گیرد.

بیماری‌های پوستی و آقایان
دکتر مسعود ملکی متخصص پوست و مو و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز در ادامه گفت و گو به بی‌توجهی آقایان نسبت به سلامتشان اشاره کرده، می‌گوید: چند شیفت کار کردن آقایان سبب شده به سلامتشان بی‌توجه شوند و فرصت مراجعه به پزشک را پیدا نکنند. مردان حتی در خصوص بیماری‌های متابولیک (قند و چربی و فشار خون و...) به استانداردهای پزشکی توجه نکرده و به این مسأله اهمیت نمی‌دهند تا زمانی که بیماریشان دردسر ساز شود.
وی انواع بیماریهای پوستی که آقایان در معرض ابتلا به آن قرار دارند را برشمرده، اضافه می‌کند: درماتیت‌های تماسی ناشی از شغل مثل مصالح بنایی و ساختمان (سیمان و...) شایعترین انواع درماتیت و اگزما در بین کارگران ساختمانی و بناهاست و یا افرادی که با چسب و رنگ و مواد شیمیایی در کارخانجات سر و کار دارند و مشاغلی که با نور ارتباط پیدا می‌کند و حساسیت به نور و آفتاب یا... که در مردان بیشتر مشاهده می‌شود از جمله بیماری‌های پوستی است که آقایان به آن مبتلا می‌باشند و آمار مراجعه آنها را به کلینیک‌های پوستی افزایش می‌دهد.


افزایش آمار سرطان‌ها
این دانشیار دانشگاه و متخصص پوست و مو با اشاره به آمار رو به افزایش «سرطان‌ها»، سرطان پوست را یکی از شایعترین نوع سرطان در آقایان ذکر کرده و اظهار می‌دارد: در کشور ما هم مانند تمام دنیا اولین علت مرگ و میر بیماری‌های قلبی عروقی، دوم سرطان‌ها و بعد حوادث است که با توجه به بحث افزایش «امید به زندگی» و مسن شدن جامعه آمار سرطان‌ها در حال افزایش می‌باشد.


عوامل مؤثر در سرطان پوست

وی دلایل عمده سرطان پوست را پوشش افراد، برنزه کردن پوست، کاهش لایه اوزن و نازک شدن آتمسفر، نور مستقیم آفتاب (زندگی در ارتفاعات)، مواد شیمیایی، دخانیات و مصرف چربی زیاد دانسته، خاطرنشان می‌کند: کشاورزان، خلبانان و ملوانان بیشتر در معرض سرطان پوست هستند. افزون بر آن افراد سفید پوست و کسانی که به مشاغلی مانند صنایع نساجی، مهندسین لوکوموتیو و... در معرض آرسنیک قرار دارند نیز در خطر ابتلا به سرطان پوست هستند.


انواع سرطان پوست و نشانه‌های آن

دکتر ملکی با تأکید به ضرورت توجه بیشتر به سلامت پوست اضافه می‌کند: افراد هر نوع تغییری در پوست خود مشاهده می‌کنند باید به پزشک متخصص مراجعه نمایند، زیرا نشانه‌ها در سرطان پوست خیلی متنوع هستند. مثلاً در «ملانوم» ضایعه رنگی به صورت یک لکه قهوه‌ای یا قرمز یا مشکی شروع می‌شود که می‌تواند در زمینه «خال» قبلی باشد یا در پوست سالم ایجاد شود. ویژگی این نوع سرطان نامنظم بودن حاشیه و کنگره کنگره شدن دور آن است. سرعت رشد ضایعه زیاد و اغلب تغییر رنگ پیدا کرده و بیش از یک یا دو سه رنگ با هم دیده می‌شود و یا بعد تغییر رنگ پیدا می‌کند.
به طور کلی «ملانوم» شکل و حاشیه منظم و متقارن ندارد و اغلب قهوه‌ای متمایل به آبی و مشکی است (حتی بدون رنگ هم وجود دارد) و سایز و اندازه آن بیش از 7-6 میلی‌متر می‌باشد.
وی یادآور می‌شود: اشکال دیگری نیز از سرطان پوست وجود دارد که به صورت یک ندول (برجستگی پوستی)، یک زخم، یک ضایعه رنگی، شاخ پوستی یا ضایعه سخت شبیه شاخ و یا شبیه زگیل و گاهی شبیه آبسه می‌تواند بروز کند.


استرس و بیماری‌های پوستی
دکتر ملکی درباره نقش «استرس» در بروز سرطان پوست می‌گوید: «استرس» حتی در بروز سرماخوردگی نیز نقش دارد کسانی که استرس زیاد دارند بیشتر در معرض بیماری‌های عفونی حتی سرماخوردگی قرار می‌گیرند چه رسد به سرطان پوست، از این رو آرامش روانی و تغذیه خوب در پیشگیری از بروز انواع بیماری‌ها از جمله سرطانها مؤثر است.
افزون بر آن یکی از دلایل ابتلا به سرطان پوست کاهش «سطح ایمنی» بدن است که ممکن است مادرزادی یا ناشی از دخالتهای پزشکی مانند پیوند کلیه و... و یا بیماری‌هایی نظیر ایدز یا هر دلیل دیگری باشد که نقص ایمنی ایجاد کرده و سطح ایمنی بدن را پایین آورده است. به همین جهت یکی از درمانهای سرطان پوست «ایمونوتراپی» یا بالا بردن سطح ایمنی بیمار است و به طور قطع می‌توان گفت: یکی از علل افزایش بدخیمی‌ها نیز کاهش «سطح ایمنی» است.


توصیه‌ها
دانشیار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی توصیه می‌کند:
*کسانی که پیوند عضو دارند و داروهای خاص استفاده می‌کنند، نباید در معرض آفتاب قرار گیرند (بروشور دارو را مطالعه کنند)
*افراد از برنزه کردن پوست پرهیز کنند (بویژه در سالن‌های آرایش و استفاده از اشعه‌های مضر)
*از قرار گرفتن در آفتاب شدید خودداری نمایند، زیرا یک آفتاب سوختگی شدید می‌تواند جرقه‌ای برای بروز «ملانوم» باشد.
*از بردن اطفال زیر تابش مستقیم خورشید (کنار دریا، استخر و...) خودداری نمایند، زیرا آفتاب سوختگی در اطفال می‌تواند زمینه سرطان پوست را ایجاد کند.
*افرادی که در گذشته به علت ابتلا به کچلی زیر «برق» قرار گرفته‌اند (درمان کچلی) حتماً برای چکاپ و احتمال سرطان پوست و بررسی سلامت به متخصص پوست مراجعه کنند.
*در ساعات تابش شدید آفتاب 11-10 صبح و 4-2 بعدازظهر از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی، دستکش و چتر استفاده شود.
*با توجه به شرایط آب و هوایی کشورمان و وجود آفتاب 15 دقیقه در هفته آفتاب مستقیم به پوست کافی است، از این رو تا حد امکان در آفتاب قرار نگیرید.
*و بالاخره «استرس» را از خود و اطرافیانتان دور کرده و آرامش را جایگزین آن نمایید تا از زندگی و موهبت‌های الهی بیشتر بهره ببرید.



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 7:11 :: توسط : محمد مهدی محسنی

 
 
 
 


به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یکی از بیماری هایی که رفته رفته فراگیری آن در جامعه مدرن کنونی بیشتر دیده می شود بیماری فشارخون است. امروزه پرفشاری یا کم فشاری خون ذهن بسیاری از مردم را بخود معطوف کرده است. مصرف صحیح مواد غذایی مورد نیاز بدن مطابق با توصیه های ائمه علیهم السلام می تواند داشتن بدنی متعادل و سالم را به ما هدیه کند.امام رضا(علیه السلام) برای برخورداری از یک خون سالم و مفید برای بدن توصیه های جالبی دارند. یکی از راه هایی که ضمن جلوگیری از غلظت خون به تصفیه جریان خون و بهبود کار کبد کمک می کند مصرف تره است.

لطفاً ادامه مطلب را هم بخوانید...



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت, طب الرضا, سبزی, تره, :: 7:2 :: توسط : محمد مهدی محسنی

معرفی سه انتی ویروس برتر سال 2014

 

PC_Security_Suites_thumb

ویروسها، تروجان‌ها و یا دیگر اشکال بد افزارها می‌توانند تنها در یک چشم بهم زدن دستگاه شما را نابود کنند. یک نرم‌افزار قدرتمند امنیتی چیزی است که می‌تواند سیستم شما را از این خطرها در امان نگاه دارد.

با وجود بازاری شلوغ از محصولات اینچنینی و ادعایی که هر یک در بهترین بودن دارند، انتخاب یک انتی ویروس مناسب و کار آمد گاهی دشوار خواهد بود.

در یکی از سایتهایی که به بررسی 10 تا از بهترینها می‌پردازد، به مقاله‌ای از معرفی 10 تا از بهترین انتی ویروسهای سال 2014 برخوردم که خود نویسنده با توجه به بررسی‌های انجام داده، سه تا از ان 10 تا را به عنوان برترین انتی ویروسهای امسال معرفی کرده بود.

در ادامه  مطلب به معرفی کوتاه این سه انتی ویروس برتر و ویژگی‌هایشان می‌پردازیم.



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : جمعه 9 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , راینه, آنتی ویروس های برتر, :: 6:47 :: توسط : محمد مهدی محسنی

اگر می خواهید حافظه تان قوی باشد ... لطفا به ادامه مطلب بروید...


ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : چهار شنبه 7 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 21:21 :: توسط : محمد مهدی محسنی

همان طور که کودکان نیاز به مراقبت والدین در دنیا امروزی یا واقعی هستند، نیاز به مراقبت در دنیای مجازی هم هستند، والدین می توانند با دانلود نرم افزاری که دریچه فناوری اطلاعات آن را آماده کرده با ایجاد محدودیت هایی فرزندان خود را کنترل کنند.


 

(لطفاً ادامه مطلب را هم بخوانید....)



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : پنج شنبه 1 اسفند 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی, فناوری, اینترنت , کودکان, :: 22:45 :: توسط : محمد مهدی محسنی

 


شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌های بدن می‌شود.
اگر بنا به هر دلیلی تخت خواب ندارید و مجبورید روی زمین بخوابید رعایت کردن اصولی ساده به شما کمک می‌کند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ خوابیدن روی زمین باعث ایجاد "کمر درد"، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند دانشمندان با مطالعه روی نحوه خوابیدن افراد دریافتند که شخص برای خوابیدن حداقل 30 سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام‌های بدن می‌شود.

نتایج مطالعات نشان می‌دهند اگر روی زمین می‌خوابید باید یک یا دو بالشت زیر ساق پاهایتان قرار دارید زیرا این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز شما می‌شود و کیفیت خوابتان افزایش می‌یابد و بهترین بالشت برای گذاشتن زیر سر باید از جنس پنبه باشد و گردن روی آن قرار بگیرد. 

ارسال شده در تاریخ : سه شنبه 29 بهمن 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی, خوابیدن, زمین, :: 18:50 :: توسط : محمد مهدی محسنی

 

رئیس کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس، با انتقاد از تاثیرات منفی دکل‌های تلفن همراه بر سلامت افراد، گفت: با توجه به وجود چنین خطراتی قرار است با تصویب طرح هوای پاک در مجلس شرکت مخابرات مکلف شود تا در نصب دکل‌های تلفن همراه تمامی ضوابط لازم رعایت کند.

عباس رجایی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری خانه ملت، با بیان اینکه عوامل متعددی جان افراد را به خطر می‌اندازد، گفت: وجود سرب در هوا در نتیجه فعالیت برخی کارخانه‌ها و نصب دکل‌های تلفن همراه از جمله دغدغه‌هایی است که این روزها نگرانی هایی را بین افراد جامعه موجب شده است.

نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر اینکه امواجی که در سطح جامعه منتشر می‌شود باید در حد و اندازه استاندارد زیست محیطی باشد، افزود: اگر امواج منتشره در هوا از استاندارد تعیین شده خارج شود زمینه ساز آلودگی محیط بوده که باید سازمان حفاظت محیط زیست به عنوان ضابط قضایی با آن برخورد کند.

این نماینده مردم در مجلس نهم، با بیان اینکه در طرح هوای پاک که در کمیسیون کشاورزی مجلس به تصویب رسیده شرکت مخابرات مکلف شده که در نصب دکل‌های تلفن همراه تمامی ضوابط لازم را رعایت کند، تصریح کرد: با تصویب نهایی طرح هوای پاک در مجلس بسیاری از ضوابط برای داشتن هوای پاک باید از سوی دستگاه‌های مختلف رعایت شود.

رجائی ادامه داد: ضوابطی که باید از سوی شرکت مخابرات رعایت شود عبارت است از تعیین مکان مناسب برای نصب دکل‌های تلفن همراه، علاوه بر آن این شرکت موظف است استاندارد ها در زمینه انتشار امواج در محیط را مورد توجه جدی قرار دهد.

وی با تاکید بر اینکه  پراکندگی و آلودگی سرب در محیط زیست نه تنها هوا و خاک بلکه آبها را نیز آلوده می کند، گفت: با رعایت اصول لازم از سوی افراد و دستگاه‌های مختلف می‌توان وضعیت هوا را به سطح استاندارد نزدیک کرد.

رئیس کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی مجلس شورای اسلامی، یادآور شد: با تصویب نهایی طرح هوای پاک در مجلس سازمان حفاظت از محیط زیست تنها دستگاهی است که باید حافظ جان مردم در برابر آلودگی هوا باشد.


 


ارسال شده در تاریخ : جمعه 25 بهمن 1387برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت,, :: 16:39 :: توسط : محمد مهدی محسنی

والدین باید اهمیت صبحانه را برای کودکانشان به قدری مهم و ضروری بدانند که مصرف نکردن آن باعث اختلال در رشد و عقب ماندگی فرزندانشان خواهد شد.



ادامه مطلب...

ارسال شده در تاریخ : پنج شنبه 24 بهمن 1392برچسب:پاتوق جوانان, علمی , سلامت, صبحانه, دانش آموزان, :: 23:34 :: توسط : محمد مهدی محسنی

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 160 صفحه بعد

آخرین مطالب
نويسندگان
پيوندها

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 35
بازدید دیروز : 25
بازدید هفته : 62
بازدید ماه : 1778
بازدید کل : 266862
تعداد مطالب : 2393
تعداد نظرات : 191
تعداد آنلاین : 1


استخاره آنلاین با قرآن کریم


فال حافظ

href=

كد موسيقي براي وبلاگ

دوست قرآنی